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    痛經怎么辦?平安好醫生告訴你答案

    財訊網 2021-08-08 22:52:07

    調查,75%的女都有過痛經,10%的女每月有 1~3 天會因為痛經無法正?;顒?。那么想要成為那25%的幸運女,應該怎么做呢?今天安好醫生就來告訴大家痛經的原因,并分享對抗痛經的小妙招。

    痛經分為兩種類型,原發痛經和繼發痛經。

    原發痛經

    此類疼痛,多是因為月經期間子宮內膜組織分泌過多的前列腺素,引起子宮滑肌過強收縮、血管痙攣,造成子宮缺血、缺氧而導致痛經。

    原發痛經如何緩解呢?安好醫生建議采取以下方法:

    一是采取藥物治療。止疼藥可以減少前列腺素的生成,防止子宮過強收縮,從而達到止疼的目的。常見的止疼類藥物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸等;還可以服用短效避孕藥,常用的短效避孕藥有媽富隆、優思明等。必須要明確,是短效避孕藥,不是緊急避孕藥。

    二是多喝熱水。這種方法雖然老套,但確實管用。女在月經期間多喝熱水可以促進血液循環,讓體內的溫度升高增加氣血運行,從而緩解痛經。

    三是日常多運動。部分女出現痛經是因為體質虛弱,體內氣血運行不暢快導致的。因此,建議廣大女日常要多運動,比如說堅持晚飯后散步、練瑜伽、慢跑等。

    四是采取食療。月經期不妨吃些香蕉,因為其含有能夠維持人體正常激素水的維生素B6,適當吃一些能夠減輕疼痛感。如果你是因為宮寒導致的痛經,建議吃些榴蓮。因為榴蓮熱,能夠促進體溫上升,緩解腹部寒涼的癥狀。

    繼發痛經

    繼發痛經往往是因為體內臟器病變所致,比如子宮內膜異位癥、子宮肌腺癥、慢盆腔炎、子宮畸形等。這類痛經除了在經期發作,還有部分人在非月經期間也會出現骨盆腔疼痛的情況。

    繼發痛經如何治療呢?安好醫生建議大家要去醫院進行檢查,篩查出引發痛經的病因,然后聽從醫囑,有針對地去治療。切忌盲目地吃止疼藥,以免錯過治療良機而影響到生育功能。

    以上就是安好醫生獻給各位小仙女的對抗痛經小攻略,希望有了這份攻略,能夠讓小仙女們月經期間不再那么難熬~

    免責聲明:市場有風險,選擇需謹慎!此文僅供參考,不作買賣依據。

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