如何預防中風？平安健康帶來科學管理方法

什么是中風？

腦卒中即急性腦血管病，俗稱中風，是由于腦血管堵塞或破裂引起腦梗死或腦出血，從而導致的一種臨床急癥。卒中具有發病率高、致殘率高、死亡率高和復發率高的“四高”特點，發病急、病情進展迅速、后果嚴重。

中風的危害？

全世界每4個人中就有1個人會發生卒中，每6秒鐘就有1個人死于卒中，每6秒鐘就有1個人因卒中而殘疾，病患家庭將因此蒙受巨大的經濟損失和身心痛苦。

中風了要怎么辦？

并非所有的醫院都能進行溶栓或者取栓的治療。一旦懷疑中風或者出現了中風的癥狀，需立即送往最近的有卒中中心和綠色通道的醫院。選擇醫院有兩個標準：

1.就近；2.具備卒中搶救資質。

2.具備卒中搶救資質。

當家人、朋友突然發生了中風，我們可能會一時不知所措，這種情況下，建議大家撥打“120”來運送患者，或者送到距離最近的大型三甲醫院，絕大多數都能得到及時的救治。平安健康提示：每耽擱一分鐘，中風患者就有190萬個腦細胞死亡。

中風如何防？

腦卒中的危險因素分為不可干預性和可干預性兩類。前者主要包括年齡、種族、遺傳因素等，非人力所能改變；后者根據全球疾病負擔報告，主要包含5大類共19個危險因素。

1、代謝因素（包括高收縮壓、高空腹血糖、高體重指數、高低密度脂蛋白膽固醇、腎功能不全）

2、飲食結構因素（包括高鈉飲食、高紅肉攝入、低水果攝入、低蔬菜攝入、低全谷物攝入、飲酒）

3、環境或職業因素（包括PM2.5污染、固體燃料相關的家庭空氣污染、過高或過低的環境溫度、鉛暴露）

4、吸煙或二手煙暴露

5、體力活動缺乏。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。